« Aller bien dans un monde qui va mal » de Gilles Azzopardi
Suivons cette belle piste.
Etre optimiste, oui mais…
Sans doute aussi bien qu’on peut l’être, si vous êtes d’un naturel bon vivant. Mais quand les temps sont compliqués, être optimiste ne suffit pas toujours ! Nous avons le choix des malheurs: le monde, avec ses violences, nous apparaît parfois particulièrement accablant. Et pour peu que l’on se trouve soi-même dans une situation difficile, on en vient vite à désespérer et à broyer du noir. Est-ce vraiment la seule solution? Il existe de nombreux ouvrages sur ce thème: tant mieux. Cela fait du bien.
Alors, peut-on vraiment aller bien dans un monde qui va mal ?
L’auteur offre une piste finalement facile à suivre et cela vaut le coût d’essayer. Dans ce livre, Gilles Azzopardi, auteur psychosociologue reconnu, nous montre avec esprit (et optimisme) comment il peut être simple d’être heureux, malgré les petites et grandes misères de la vie, à condition qu’on le veuille bien et qu’on s’en donne les moyens. Et ces derniers ne manquent pas. Certains nous viennent des penseurs de l’Antiquité, d’autres des récentes découvertes en neurosciences ou encore de la psychologie positive. Tous contribuent en tout cas à notre bien-être et peuvent nous aider à vivre davantage en accord avec nous-mêmes, mais aussi avec le monde tel qu’il est.
Ce livre, très abordable donne des pistes enthousiasmantes
Certes, les idées sont connues mais l’ensemble est très attrayant. C’est donc un livre à « dévorer ».
Eyrolles- Février 2022